3 فئات ممنوعة من تناوله إطلاقًا، فوائد وأضرار
يعد مشروب العرقسوس واحد من أشهر المشروبات الرمضانية والذي عادةً ما يثير جدلًا بين أفراد الأسرة المصرية بين مؤيدين ومعارضين لطعمه المميز، ولكن ما يتفق عليه الجميع هي فوائده الكثير، والتي تستعرضها "فيتو" في التقرير التالي.
وقال الدكتور محمد حسين عباس، استشاري الغدد الصماء والسكر، أن فوائد مشروب العرقسوس كثير ومختلفة، ولكن على الجانب الأخر تكون أضراره كذلك متعددة.
فوائد العرقسوس
وأكد أن فوائد العرقسوس تتمثل فيما يلي:
علاج التهاب الأمعاء
وأضاف أنه من المهم تناول العرقسوس بمقدار ضئيل لا يزيد عن كوب واحد فقط في اليوم من 100 إلى 200 مللي، وذلك مع مراعاة إن لشخص لا يواجه مشاكل مع ارتفاع ضغط الدم أو لخبطة في كهرباء القلب.
اضرار العرقسوس
وأوضح استشاري الغدد الصماء والسكر، أن للعرقسوس أضرار كثيرة والتي قد تفوق فوائده، مشيرًا إلى أن لحظة دخول العرقسوس على للجهاز الهضمي يتحول لمادة الجليسرين والتي تؤدي إلى طرد الجسم إلى الملح والبوتاسيوم مع البول ويجمع ملح الصوديوم ومياه كثيرة والذي يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
وأشار أن طرد العرقسوس للبوتاسيوم من الجسم يؤدي إلى اضطرابات في كهربة القلب وذبذبات في القلب، لذلك من المهم إن يبتعد مرضي الضغط والقلب بشكل قطعي عن العرق سوس.
ويمثل مشروب العرقسوس خطر كبير على الحوامل، حيث يؤثر على الجهاز الهضمي للجنين خاصة في الشهور الثلاثة الأولى.
فوائد التمر الهندي
ومن جانبها، أضافت الدكتورة أمل محمد مصطفي الفقي، الأستاذة بقسم العقاقير بمعهد بحوث الصناعات الصيدلية والدوائية في المركز القومي للبحوث، أن التمر الهندي أيضا هو من المشروبات الشعبية في رمضان وهو مصنوع من معجون ثمار التمر الهندي ويحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات منها الكالسيوم، البوتاسيوم، الزنك وفيتامين C، فيتامينA، بالإضافة لقدرته على تعزيز عمل الجهاز الهضمي والعصبي وتعزيز صحة القلب، تحسين عملية التمثيل الغذائي، تنظيم مستويات السكر في الدم، وتقوية الجهاز المناعي.
فوائد عصير الخروب
ولفتت الأستاذة بالمركز القومي للبحوث إلى أن عصير الخروب يتميز بطعمه المحبب وبفوائده المتعددة للجسم، إذ يعمل على تعزيز عمل جهاز المناعة، وتحسين الهضم وخفض مستوى الكوليسترول في الدم ومدر للبول، بالإضافة إلى قدرته على علاج القولون العصبي حيث إنه مَصدر مهم للفيتامينات مثل فيتامين A, B2, B6 ويحتوي على العديد من المعادن التي يحتاجها الجسم مثل النُحاس، والمغنيسيوم، والمنغنيز، والبوتاسيوم، والزنك، والسيلينيوم، كما أنّه يُعدُّ مصدرًا جيّدًا للكالسيوم الذي يُساهم في التقليل من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار، أسعار اليورو، أسعار العملات، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار الاقتصاد، أخبار المحافظات، أخبار السياسة، أخبار الحوادث، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي، الدوري الإيطالي، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا، والأحداث الهامة والسياسةالخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية.